Brillante ! 〜四国の輝く人たち〜

No.162 2017年6月2日放送(徳島)フリーランス管理栄養士 南部真也 さん

FM徳島からのゲストは、開業栄養士としては少数派、

男性でフリーの管理栄養士として活躍されている南部真也さんです。

 

 

スポーツ栄養を軸に「食べ方」と「シセイ」を整えるための

講演やパーソナルトレーニングを行っており、

部活動などのチームの栄養サポートもされています。

 

ちなみに、南部さんがとらえている「シセイ」とは、

体の姿勢と心の構えとしての姿勢、

「食」を通して双方ともを整えていけたら、という思いがあるそう。

 

そんな南部さんが子どもたちや、親御さんにまず伝えるアドバイスは

 

ごはんと味噌汁を食べましょう、ということ。

 

とてもシンプル!!

(※補足として犇颪世さんの味噌汁”としておきます!)

 

このシンプルなアドバイスに辿り着く前に、

南部さんは専門家が陥りがちな壁にぶつかったといいます。

 

一般の方に向けて、より詳しく…という思いが強すぎて、

気づけば「専門用語が続出する教科書的な栄養学の話」に。

 

参加者の感想も「よかったけど、難しかった。」という内容。

 

このままではいけない!と思い立ち、

まずは「栄養学」を難しいものではなくとても身近なものに、

そして「ごはんと味噌汁を食え!」というメッセージに辿り着いたそう。

 

それならできるかも!という参加者が増え、

講演会での聴く側の表情もみるみる変わっていったのだそうです。

 

そんな南部さんのキーワードは…

 

き栄養士こそ栄養学以前の「当たり前の大切さ」を伝える必要があるき

 

お子さんの成長の為に熱心に食事についての質問をしてくるお母さん。

バランスのとれた朝食を子どものために用意してはいますが、

その食卓でお母さんは一緒には朝食を摂っていない…

 

栄養学的にいえば問題ないのかもしれませんが、

南部さんは子どもと一緒にごはんを食べられる機会を

出来る限り大切にしてほしいと話します。

 

栄養たっぷりの食事はもちろんですが、

心の栄養をしっかりと与えるためには誰かと囲む食卓が一番。

 

体のシセイだけでなく、心のシセイも整えてほしい、

 

とてもシンプルかつ、あたたかい南部さんのメッセージは、

これからもたくさんの子どもたちや家族に伝わっていくことでしょう。

 

 

【イベント情報】

6月25日(日)こどもスポーツ支援団体Doしたん主催

第3回スポーツイベント「足が速くなる講座」

 

詳しくは→https://peraichi.com/landing_pages/view/scstdositan

 

 

【南部真也さんブログ】

徳島の栄養士がスポーツレベルを上げるブログ@本当のQOL+

https://nambu-qol.com/profile

 

 

 

 

 

 

 


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FM香川 大津奈美子
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